Vill skriva mera
Tjo.
Vill börja att skriva mera igen. det e kul o jag blir mer peppad av att skriva ner exakt all mat. Jobbar en del just nu så då äter ja rätt mkt för att orka med det. det e delvis nya jobb så ja måste prestera bra tycker ja.
Men ska se till att bli bättre med maten så ja kommer in i ett skönt jobbflow.
Inte har jag vågat att väga mig på flera veckor heller, men siffran e nog hög. ska försöka att våga göra det om nån dag.
dagens träning:
- En promenad o normal takt
Dagen mat:
- en stor portion pasta o köttfärs.
- hårt tunnbröd, smör, ost o kaviar på.
- drika: lättmjölk en mugg, pepsi max o en Redbull sf.
Kommentarer
Postat av: Amanda
Sv: Det är första gången som är jobbigast när man inte har vägt sig på ett tag. Ångest över hur dåligt man har sköts sig :S
Svar:
M
Trackback
