Workworkout!
Todeloo alla mumintroll.
Dagens pass är jag riktigt nöjd med faktiskt. Helt mör i kroppen nu! :)
Dagens träning
- Promenad dit
- crosstrainer 2 timmar!
- styrka 30 minuter
- sringa på bandet 5 minuter
- promenad hem
- stretch
kalorier minus: 1530 :)
dagens mat:
- en mindre assiett korv o makaroner, steviaketchup, citronvatten
- 2 st hårda bröd med liite smör samt gurka o tomat
- eventuellt fil sen
fina
Kommentarer
Postat av: Daniella 🌙
gryyyyyyyyyyyyyyyyymt minus ju!
Svar:
Sceletorya
Postat av: Siri
Herregud vad du är grym på crossen! :-)
Svar:
Sceletorya
Postat av: Nathalie
Önskar jag hade din kontroll!
Trackback
