mateen, shopping, jeansstorlekar?

todelooo skinnysar

 

försöker i gen dåååå :P

 

maten idag:

 

tacos bestående av:

• ca 1 dl köttfrärs, lite mindre tror ja
  
• en del grönsaker (lite gurka, tomat, lök, paprika, sallad)
  
• tomatsalsa 20 kcal/100 g.. åt kanske 30 g av den
  
• jalapenooos namnam typ 45 kcal på 100 g. åt ca 30 g
• typ 8 bitar fetaost
• en tesked gräddfil

sen har jag knaprat massa Läkerol av olika slag o Loka (hallon persika rätt god), vatten, kaffe åså...

 

Motion:

• PW till brorsan ca 1,1 km 10 min
  
• Jogging på kvällen med bror ca 1,9 km 10 min
  

 

O en annan kul grej för mig själv är att jag köpte typ 6 jeans idag. secondhand.

O jag har för mig att jag har typ waist 27/28/29 och stl 36 och S, el nåt i de stuket.

 

men fick med mig hem jeans i både waist 26, 25 och 24!

och XS!

wtf trodde jag inte...

 

men de har kanske krymp storlekarna i butikerna??

för detta e ju secondand o de kanske var större förut i storlekar?? vad vet jag.

nu vill ja prova i en riktig butik.

men kändes bra iaf :D

o märken som jag gillar som tex g-star mm, sitter fint tycker jag :) ...

*happygirl.*

 

Snygg girlie!

 

köpt detta protein förresten.

tycker inte om att de var kalorier i bara.

men man kan se den som mellis/midda efter ett pass.

'

wow vad fin.

 

 

 

 

 

 

2 bra tips vid tacos är att byta ut gräddfilen mot lättkvarg (ca 55kcal/100g) och att äta tacosen i salladsböaf istället för bröd, blir supergott om man blandar allt, utan att det blir så mycket kaloriemässigt :-)

Kram Siri

SV: Du kan om du vill fina :) Fortsätt kämpa! Be strong, så ser du snart 4:an <3 kram

<3