Skräpmat och skräpkropp

Hejsan.

 

Jag är fortfarande inne i min flyttbubbla samt äta massa mat bubbla. Så ingen update här inte, typ ;).

 

Längtar inte efter att flytta från pojkvän, jag är så ledsen just nu. (även om vi har våra dispyter och skilda meningar osv) så kommer jag sakna mitt hjärta massor.

 

Men jag längtar tills lite struktur som jag hoppas att jag kan få med det nya arbetet. Rörligt arbete hela dagarna, bra kost så jag klarar jobbet (är as sugen på att äta väldigt lite men det blir inte bra antar jag).

Och så träning på det.

Fattar inte hur jag ska orka arbeta massa timmar när jag vant mig med timjobb ca 10h/v. hahhaah åååh fyfan.

Hoppas på att komma in i det efter någon månad och att jag kan gå ner ca 657489 kilogram.

 

kram på er så länge/

pizzaflodhästen

 

 

 

 

 

 

 

apriil

hejsan.

 

som ni märker har jag bloggen lite på is. jag orkar inte koncentrera mig på nyttigheter och vikt för tillfället, eller ja, inte att skriva om det åtminstone. när jag flyttat så hoppas jag på lite rutiner och att jag kommer igång med bloggen mer ordentligt. eller eventuellt byta blogg. vi får se. :)

 

har ätit i princip vanlig husmanskost blandat med lite utemat under dagarna. går upp nåt kilo, går ner nåt kilo och så ser det ut just nu. så inte värt att skriva om det känner jag för tillfället. roligare när lusten infaller.

 

jag hoppas att ni alla har det bra i vårsolen!

 

puss puss

 

 

 

 

 

 

 

 

Skit också

Hejsan fina ni.

 

Det gick ju åt skogen i helgen. har ätit som en flodko, massa skräp i stora mängder. så nästa invägning kommer vikten säkert vara mer än startvikten :(.

har ätit tex grillad mat, pizza, revbensspjäll, alkohol, godis mm.

När jag åker bort så ska alla äta mat hela tiden ju. Och ofta någonting gott och mindre onyttigt. oah jag kan ju oftast inte låta bli.

 

Dock hade jag det superbra annars.

puss

 

 

 

 

 

 

 

 

 

onsdag, vikten mm.

hej.  :)

 

detta har jag ätit idag hittills, samma som igår, köttfärslimpa med en stor potatis o sås. Dock inte lika mycket kött som igår, det var tunnare skivor denna gång.

samt en hård macka med lite smör, ost och inlagd gurka.

 

-dricker funlight, vatten och kaffe.

 

får se om det blir nåt mer sen men det kanske blir nåt litet om flera timmar isåfall.

 

Min viktupdate sedan tävlingsstart:

√ Startvikt: 57,1

√ Efter en v: 55,6

 

Och som jag nämnt förut så är delmål 55,1 och målet 53,1.

Sedan efter tävling forsätta nedåt lite grand.

 

Så hittills på ca en vecka: 1,5 Kilo minus.

Mycket vattenvikt vet jag så denna vecka kommer bli trögare.

Ska även festa lite och åka bort = kanske god mat.

Så får se hur det blir.

 

Puss

 

Oj vilken skillnad på denna tjejen. Här kan vi snacka viktnedgång :)

 

 

Behöver ingen bikinikropp!

Hey!

 

Satt och funderade lite. Och att många strävar efter sol/bad/bikini-kropp.

Jag fick ett litet lugn över mig, eftersom att jag kom på att jag tamejsjutton inte ens brukar bada så himla ofta. Kanske någon gång per år. Dock så älskar jag strand och vatten men det brukar bara inte bli så.

Som oftast brukade jag ta ett dopp på natten med min släkting, haha och då är det ändå inte folk där.

Så nu kände jag lite mindre "ångest" över att skaffa bikinikropp, ha.ha.

 

Jag går dock ofta i slimmade klänningar på sommaren, så får ju tänka på det dock ;D

Och OM jag väl ska ner på någon strand så vill jag känna mig bekväm. Vilket jag inte gör så himla mycket.

Jag är absolut inte jättestor eller så, men jag trivs inte helt enkelt. Alla trivs vi i olika kroppar och alla är fina men man ska själv må bra med den man har :)

 

Hmm sitter också och tänker på att jag måste motionera mera. Men jag känner mig så himla trött. Det beror mycket på fel dos medicin, men annars förutom det så borde jag kunna göra det. Vet inte hur jag varenda dag ska finna motivationen bara. Hmmmmz.

 

kram!

 

 

Måndag 17 Mars

Hejsan.

 

Dagens mat:

• 2 mjuka mackor med smör och ost
• en portion köttbullar med en stor potatis och sås
• en hård macka med smör, ost och gurka

Hmm inte bra med mjukmackor...

Nåja.

 

dricker kaffe och citronvatten.

kram på er!

 

 

maten 16 mars

hej.

 

maten vart 2/3-dels liten skål med hemmagjord gyros (typ strimlat kött med kryddor) tillsammans med ca 2-3 matskedar ris och en stor klick cremefraichesås.

 

kommer att göra en fruktskål sen när jag blir hungrig igen, jag har mango, mandarin o äpple hemma så en blandning av dessa möjligtvis.

 

dricker funlight och päron lightläsk.

 

kram på er.

 

 

 

 

söndag 16 mars

hejsan.

 

sovit mycket idag.

 

men ännu inte ätit något o kl är 19.

har såååå ont i nacken o huvudet o denna helg hade jag velat spola bort.

usch.

 

får se vad jag ska äta.

 

 

 

 

 

 

fredagen hittills

hejsan.

 

tänkte bara skriva min fredag hittills lite fort.

 

Mat (blir mer senare till middag)

• två rätt stora hård bröd med pålägg samt två ägg.
• ca 3 tuggor av en mjuk äggmacka som inte pojkvän ville ha.

Drack ett glas mjölk plus vatten.

 

träning:

 

I morse kl halv 5 tog jag en PW blandat med jogg och lite andra rörelser på vägen.

Slog på pulsklcokan lite innan också men promenaden var på ca 23 minuter och bra tempo.

 

257 kcal minus för det.

 

Sen får vi se vad vi ska äta denna fredagkväll.

Pojkvän nämnde att han vill äta Calzone. :/...

Jag ska tänka ut nåt.

 

Älskar denna bild

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nattlliga tankar, till mig och er.

Kikade till i spegeln.

Hörde mig själv säga; Usch.

 

Denna dag är en dag då jag inte kan förmå mig att gilla det minsta lilla med min kropp.

Varför är det så enkelt att gilla andras kroppar?

Jag kan tycka om alla former, missbildningar, valkar, bleka, bruna, långa korta kroppar.

Men varför inte min egen?

Ibland känns det bättre, men inte idag.

Men jag bara måste rycka upp mig, det måste jag göra.

Försöka se någonting fint varje dag.

Och om det inte går, så får jag tänka vad för slags person jag är och hur många fina gärningar jag gjort under livet, för andra. För det är ännu vackrare, när man lyckats med något sådant.

Men jag vill gärna känna att jag strålar utvändigt också.

 

Kram på er vackra och snälla människor, varenda en av er.

Kom ihåg att ni är så fina, duktiga och bra på olika vis och värld det allra bästa.

När ni är nere, Ta fram era styrkor och tänk vad just DU är bra på eller har gjort i livet som är fint.

 

♥

 

 

 

 

 

torsdagsmat 13 mars

hejhopp.

 

dagens mat:

• två tredjedelar av en mannafrutti
• en skål hemmagjord soppa
• en stor hård macka med ost, hamburgerkött och grönsaker på

Dricker svart kaffe, funlight och fanta zero.

 

duktiga

 

 

 

Tidig morgonprom

hejsan.

 

Har vart ute inatt/på morgonen och rört på mig lite.

Det var skönt med frisk luft och folktomt. :)

 

Kl 03:52-04:17 - En PW blandat med lite jogg - 271 kalorier.

 

Kl: 05:30-05:45 - Vanlig rätt rask liten promenad med hundarna, kalorier okänt.

 

Nu ska jag äta mitt sista mål för dagen innan jag snart ska sova.

Det får bli ett grönt äpple och en mandarin tror jag.

 

puss

 

fin!

Mums!

 

 

 

 

 

 

 

 

Onsdagens mat 12 mars

hejsan.

 

Maten vart denna dag:

• En skål korvsoppa med lite potatis, lök majs och gryddor i.
• Ett hårt bröd med lite smör och en ostskiva

Dericker kaffe med mjölk i och Funlight.

 

blir nåt mer sen kanske.

 

Gårdagens motion, eller ja, tidigt imorse var det:

• En tuff PW blandat med lite jogg på 35 minuter. Hade på mig både Onepeace samt vinterjacka så jag svettades rejält samt fick upp pulsen bra efter en stund.

puss puss

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Trött tjej

hejsan.

 

igår vart det även en hård smörgås med pålägg samt en mannafrutti.

 

Idag har jag ännu inte ätit någonting.

Får se sen vad det kan bli.

kl är snart 20:00 men jag kommer ju vara uppe hela natten så hinner nog bli hungrig. 

 

 

 

 

 

 

måndag den 10 mars

hejsan.

 

dagens mat:

• två små hård bröd med pålägg
• en portion korvstroganoff med ris
• lite snacks

dricker kaffe, vatten, funlight och fanta zero.

 

 

 

 

maten 9 mars

hejhopp.

 

dagens intag vart:

• en portion hemmagjord kebab, ytters lite pommesfrites, sallad och lite sås.

-dricker, kaffe med en skvätt mjölk, vatten och lite funlight.

 

Var en mycket mindre portion än vad jag brukar äta, vilket jag är rätt nöjd med. dock onödigt med pommes men det var bara ett par st små åtminstone. och såsen är gjord på mestadels gräddfil, kryddor och lite tomatgegga.

 

vart inget grilla i solen, får hoppas på en annan dag. vart en lugn myshemmadag istället. man blir så paj av att dricka på helgerna.

 

kommer troligen äta någonting litet mer sen. Men får se.

 

attans hörrni, snart är det sommar och det känns som att det kommer att bli en "gömma sig bakom handduken" sommar. Eller hinner man stressträna bort en del kanske? Gillar inte sånt egentligen för man vill ju helst ha en livsstil med bra mat o träning jämt dock. Men kanske får ta ett ryck ändå! Haha... måste bara må bättreee i huvuidet och hitta motivationen, vart har den gömt sig???

 

Så snygg bikini (el vad det är). vill hitta nåt liknande. samt vara brun o smal då, haha.

 

 

 

 update på matintaget. åt just massa mat för runt 600-1000 kcal. orkar inte räkna.

onödigt. men är man kass så är man. orkar inte må dåligt!!!! fuck

 

sunday

hejsan.

 

dagens planer i mitt huvud var att åka ut i finvädret och få naturluft, ev grilla.

dock sover pojkvän fortfarande.

attans. ja vi lägger ju oss på morgonkvisten jämt. hoppas han orkar kliva upp snart :)

 

igår kollade vi på nåt som typ UFC-liknande sport och satsade massa kronor mot varandra och valde "gubbe" innan de började, det var kul, haha. jag skrapade ihop en del iaf.

har inte hunnit äta någonting än idag. Får se vad det blir. tänkte snart göra någon kopp kaffe till att börja med.

 

 

 

 

 

 

fredagen 8 mars, mat

hej.

 

igår åt jag 3 små tunna mjuka bröd till frukost med pålägg.

sen chips, vet inte hur mycket men en del.

och till middag gjorde pojkvän hemmagjord gyros med ris. jag gjorde sallad till. åt en portion av detta.

 

drack vatten, cider och vitt vin. rätt mycket vin.

 

har sovit så dåligt då jag var så orolig för en person. usch...

 

nåja, hoppas denna dag blir lugn o bra.

 

kram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Torsdagen 6 Mars

God kväll gott folk!

 

Tidigt imorse var jag ute med hundarna och var tvungen att stanna upp, jag såg små blommor på tre ställen, oh det gjorde mig glad! :)

 

sedan har jag sovit och jobbat idag.

 

- Och så vill jag säga tack till er som är så fina mot mig, så gulliga när man känner sig oduglig! :***

 

Dagens mat:

• 2 st ägg
• en banan
• en hårdmacka med smör och ost
• en portion pasta med köttfärssås och lite grönt (inte lika stor port som igår iaf)

puss på er!

 

Haha, älskar det som står.

 

 

 

 

 

pretty

hej alla söta regnbågskottar.

 

tänkte bara kika in o lägga upp lite fina pixx!

 

puss påer!

 

 

hur fasen gör man EGENTLIGEN för att se ut som alla dessa tjejer? undra hur lång tid det tar? går det ens för mig? exakt vad äter man och exakt vad tränar man och hur mycket. skulle vilja fråga dom!

äälskar benen på denna tjej.

 

älskar magen på denna. lite mer kött på armarna skulle kanske inte skada dock. nån millileter åtminstone.

 

önskar man hade ork o lust mm att fixa mat som detta vareviga dag. samt pengar till att köpa färska råvaror hela tiden och varje dag :)

 

 

 

älskar färgglada träningskläder ^^. Man blir så happy!

dock känner jag mig som en prinskorv i alla kläder, haha. men sen kanske!