workworkouut
Tjenare små lusar!
Eftersom att inte tiden finns denna vecka för att träna så mkt som ja ville (jobb o åka bort), så knatade jag till gymmet för andra gången idag. Var ju där 5 imorse samt nu ikväll vid 18 tiden.
Som så såg passet ut:
- Rask promenad dit
- Crosstrainer 60 minuter
- styrka 15 minuter
- prom tillbaka
- stretch hemma
Detta resulterade i 762 kalorier minus.
Frukosten skrev jag tidigare.
men efter gymmet åt jag:
- 2 st cornbitar med stor sallad till, samt nån sås jag knåpade ihop på bla röd curry. Sedan lite dressing till.
- Senare blir det kanske nån riskaka/frukt typ.
skall visa mig i bikini på lördag för massa folk, vill inte................ fyfan. Det e OK på bloggen å se min egen kropp o visa anonymt, men bland personer som ser mig irl? nej fy.
Min kropp känns som ASfet just nu... uppsvälld.
O jo, mens har ja iofs, men vad fan. Känns som jag bubblar fram på en vatten o fett kropp.
.
.
Kommentarer
Postat av: Elly
Åh drömkropp <3
Svar:
Sceletorya
Trackback
