todayyys
tja.
Maten:
- skål lättfil med fiberflingor
- 1 o 1/2 port köttbullar, mos o saker till det. ni smala skulle tycka det var 5 port typ.
- hårt bröd o ost.
- en godisbit
:( feel fat.
Träning:
- blir en PW inatt med vovvarna. el en vanlig prom kanske. vågar inte gå så långt i mörker.
Inte vägt mig men vet att de e samma som för nån dag sedan. blir mindra mat imorrn e tanken o vill väga mig på freda åså vill ja att det skall vara ett par gram minus då.
lade ett bud på en crosstrainer idag, men personen svarade inte. buuu ;/
Kommentarer
Trackback
