Nattlig träning, igen
Hej små kaninbebisar!
hade som mål i natt att iaf bränna det jag ätit idag, dvs ca 120 kalorier. Så jag satte igång:
- Dans fat burning grej på youtube ca 15 minuter
- powerwalk med hundarna 30 minuter och lite bus med dom i snön
detta vart 460 kalorier.
Så bättre än vad mitt lilla mål var idag iaf. Pallade inte gym idag heller nämligen. Roligare att göra annat också så jag inte tröttnar. :)
Puss på er.
Nåt annat, me want,
Kommentarer
Trackback
